سن اليأس والرجال
[ad_1]
خطر!! إنها منخفضة في النشاط ، ولديها مسدس
بصفتي ذكرًا ، أخاطر كثيرًا بتكرار ما تتناوله العديد من الإناث بروح الدعابة. بالنسبة لأولئك النساء اللائي يعانين حقًا من انقطاع الطمث وبالنسبة لمن حولهن ، لا يعد الأمر مزاحًا.
في المكتب مُنعت من الاقتراب من منظم الحرارة. دائمًا ما يكون الجو حارًا جدًا أو شديد البرودة ، ولدينا العديد من النساء في مراحل مختلفة من الانزعاج ، كما نقول. هناك تعرق ليلي ، واضطرابات في النوم (يمكنهم إخبارك بكل برنامج ما بين الساعة 1 صباحًا و 3 صباحًا كل ليلة) ، وجفاف الجلد ، وفقدان الرغبة الجنسية ، ومتلازمة تململ الساق. بالنسبة لمعظم النساء ، الحرمان من النوم هو القاتل الحقيقي.
خيار واحد لبعض النساء هو العلاج بالهرمونات البديلة. ومع ذلك ، يحتدم الجدل حول خطورة مثل هذا العلاج. في الأساس ، هل علاج أعراض انقطاع الطمث أكثر تدميراً من انقطاع الطمث؟ هيئة المحلفين ما زالت خارج. لذلك ، اختارت العديد من النساء اللواتي يعانين من صعوبات في سن اليأس أن “يعض الرصاصة” ببساطة.
بالطبع ، كرجل لا يسعني إلا أن أقدم التعاطف والصبر. يمارس الذكور المصابون بسن اليأس المشي على قشر البيض بشكل منتظم. كما هو الحال مع أي نوع من عدم الراحة في شخص لدينا مشاعر عميقة تجاهه ، من الصعب دائمًا مشاهدته بلا حول ولا قوة. لا يفهم معظم الرجال بصراحة عمق الانزعاج الذي تشعر به العديد من النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث.
من الناحية النفسية ، يحتاج كلا الشريكين إلى المساعدة. عادةً ما تقدم مواقع الويب ومجموعات الدعم الخاصة بصحة المرأة نصائح ممتازة. لأننا نحن الرجال غالبًا لم نتعرض للأعراض بشكل مباشر ، فإننا غالبًا ما نأخذ أسلوب “ما هي المشكلة ، ما هو الحل”. تحذير الرجال: قد يكون هذا خطرًا على صحتك. على الرغم من أنه قد يكون محل نقاش يتعلق بمجالات أخرى ، فيما يتعلق بسن اليأس ، يمكن للمرأة حقًا أن تقول إن الذكور جاهلين.
كما هو الحال مع معظم الصعوبات التي يواجهها الأزواج ، فإن مفتاح البقاء هو التواصل. نصيحة للسيدات ذوات الدخل المنخفض: اشرح لشريكك ما الذي تمر به. ساعد في تثقيف شريكك ، ولا تفترض أن شريكك سيعرف تلقائيًا أي شيء عما تمر به. نصيحة للرجال: اخرس ولا تحاول حل المشكلة. لا يمكنك إصلاحه ، وسوف تزعج الأنثى في حياتك فقط من خلال تقديم الاقتراحات. فقط حاول أن تكون داعمًا قدر الإمكان ، وعندما يُطلب منك المساعدة. افهم أن العديد من النساء يعانين من فقدان ما يعتبرونه جوهر المرأة ، وهذا أمر عاطفي للغاية.
وأخيرًا ، آسف سيداتي ، لا أعتقد أن الماس أو رحلة إلى الخارج ستساعد في علاج الأعراض.
© حقوق الطبع والنشر Yellen & Associates 2009-2015. كل الحقوق محفوظة.
[ad_2]
Source by Andrew Yellen, Ph.D.