علاج آلام الرقبة مع العناية بتقويم العمود الفقري

[ad_1]

تعتبر آلام الرقبة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى ألم مزمن خطير أو حتى إعاقة دائمة.

وفقًا للمسح الوطني للمعهد الوطني للإحصاءات الصحية ، يعاني كل ثلاثة من كل أربعة أمريكيين من آلام الرقبة في مرحلة ما من حياتهم. عادةً ما يستمر ألم الرقبة لفترة قصيرة ، ولكن إذا استغرق وقتًا أطول من المعتاد ، فقد يكون من أعراض مشكلة خطيرة.

بغض النظر عن شدة آلام رقبتك ، يمكن أن توفر لك العناية بتقويم العمود الفقري راحة فورية وطويلة الأجل أفضل من أي دواء مخدر للألم.

الأسباب النموذجية لألم الرقبة:

تتضمن بعض الأسباب الشائعة لألم الرقبة ما يلي:

الاصابة:

إنها إصابة شائعة في الرقبة تحدث غالبًا عندما تؤدي قوة مفاجئة إلى تمزق عضلات وأوتار رقبتك. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الإصابة هو حادث سيارة.

التهاب مفاصل عنق الرحم:

يُعرف أيضًا باسم داء الفقار العنقي ، وهو حالة تغير فيها العظام والأقراص والمفاصل شكلها أو وضعها بسبب التآكل الطبيعي. هذه الحالة شائعة في الغالب بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عامًا.

مرض القرص التنكسي العنقي: إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الرقبة المزمن الذي يتطور عندما تبدأ أقراص التوسيد في العمود الفقري العنقي في الانكسار نتيجة تآكل العمود الفقري.

القرص المنفتق العنقي: وهو سبب شائع آخر لألم الرقبة الذي يحدث عندما تضغط مادة القرص على العصب الفقري أو تدفعه. هذه حالة أكثر خطورة وقد تتطلب الجراحة.

تضيق عنق الرحم الثقبي:

يتسبب في تضييق الثقبة الفقرية وضغطها ومحاصرة الجذور العصبية. يمكن أن يكون نتيجة الشيخوخة والتآكل في العمود الفقري. تضيق العمود الفقري: يحدث عندما تضيق الفراغات في العمود الفقري مما يضغط على النخاع الشوكي أو جذر العصب. هذه أيضًا حالة خطيرة تؤدي إلى مشاكل مثل التنميل والضعف الشديد وخلل المثانة.

أعراض آلام الرقبة:

فيما يلي بعض الأعراض الشائعة المرتبطة بألم الرقبة:

الكزازة: يمكن أن ينشأ تيبس في الرقبة عندما تحافظ على رأسك في وضع واحد لفترة طويلة. تشمل بعض الأسباب المحتملة لهذه الحالة اضطرابات العمود الفقري العنقي وإجهاد العضلات والتهاب السحايا. إنه مرض شائع بين مستخدمي الكمبيوتر المفرطين.

آلام عنق الرحم:

وهو عرض شائع آخر لألم الرقبة والذي قد ينشأ نتيجة الضغط الهائل على عضلات رقبتك ويسبب ألمًا حادًا في رقبتك كلما تحرك رأسك فجأة. يحدث هذا النوع من الألم عادة في الجزء السفلي من رقبتك.

وجع عضلي:

آلام العضلات هي عرض شائع لآلام العضلات. التوتر والإجهاد والإصابات الطفيفة هي بعض الأسباب الشائعة لألم العضلات.

رقبة تشنجات:

تشنجات الرقبة هي تقلصات لا إرادية في عضلة واحدة أو أكثر من عضلات رقبتك. تتسبب هذه الحالة في أن تصبح العضلات مشدودة وصلبة ، وبالتالي تمنعك من تحريك رقبتك.

كيف يقوم مقوم العظام بتشخيص آلام الرقبة؟

خلال زيارتك الأولى لعيادة العلاج بتقويم العمود الفقري ، ستخضع لفحوصات جسدية وعصبية. في الفحص البدني ، سيفحص مقوم العظام حالتك الجسدية ووضعية ونطاق الحركة (ROM) لتحديد الحركة التي تسبب لك الألم. أثناء الفحص العصبي العضلي ، سيقوم هو أو هي بإجراء اختبار يدوي للعضلات وتحديد ROM للرقبة. قد يطلب طبيبك المعالج بتقويم العمود الفقري أيضًا بعض الاختبارات مثل الأشعة السينية ، أو اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو في بعض الحالات الخطيرة ، مخطط كهربية العضل (EMG) ، لتشخيص حالتك. تساعد هذه الإجراءات طبيبك في جمع أقصى قدر من المعلومات حول آلام رقبتك ووضع خطة علاج وفقًا لحالتك الخاصة. تقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري ل

علاج آلام الرقبة:

قد يعالج مقوم العمود الفقري آلام رقبتك باستخدام العلاج بالتلاعب في العمود الفقري أو العلاج اليدوي. بعض تقنيات معالجة العمود الفقري الشائعة المستخدمة في العناية بتقويم العمود الفقري هي:

تقنية الانحناء والإلهاء:

إنها تقنية معالجة آمنة وفعالة واقتصادية للعمود الفقري تهدف إلى تبسيط حركة العمود الفقري بحيث يمكن تحرير الضغط على انتفاخ القرص. يتم إجراء العلاج من خلال طاولة مصممة خصيصًا بأجزاء متحركة لفصل أجزاء مختلفة من العمود الفقري والتي تمكن المريض من أداء حركة رأس معينة أو ثني أو ثني الخصر.

التلاعب بالأنسجة الرخوة بمساعدة الأجهزة (IASTM):

إنه علاج بسيط وفعال وغير جراحي يساعد ممارسك على تشخيص وعلاج توتر العضلات بسرعة وفعالية. بفضل فعاليتها وكفاءتها ، أصبحت IASTM طريقة علاج شائعة لخلل الأنسجة الرخوة.

العلاج المناعي للعمود الفقري:

إنه أيضًا أمر شائع علاج آلام الرقبة التي تستخدم لاستعادة أو تحسين وظيفة المفصل. إلى جانب الطرق المذكورة أعلاه ، قد يستخدم طبيبك أيضًا تقنيات ضبط الرقبة يدويًا مثل التدليك العلاجي ، وتمديد المفصل اليدوي ، وعلاج المقاومة ونقطة الزناد لتعزيز حركة العمود الفقري ، وتبسيط حركة العضلات المجاورة واستعادة ROM.

[ad_2]

Source by Jexy Rodriguez